2023－２４１『３日であきらめないで。』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

 人の頭の中に覚えてもらうには、

何度も何度も

繰り返し伝えなくては、

みんなすぐに忘れてしまいます。

 

あれっ？なんだったけ？

 

どんなに良いことも１回伝えただけでは、

なかなか記憶には残らないものです。

 

だから、CMも何度も何度も

繰り返し繰り返し、

暗記して

ついつい口ずさんでしまうほど

流れるのですね。

 

それでも、時が経てば

やっぱり忘れていき

記憶の隅に押しやられてしまいます。

勿忘草・・ワスレナグサ。。。といえども

人は忘れる・・を

前提に何度も復習をすることで

身についていきます。

 

まれに、ごく一部の天才的な人が

一度ですべて暗記できる人もいるようですが、

とにかく、

凡人だと思う人は

なんども繰り返し学習していく

ことが大事です。

 

 

１０１回目に完全理解ということも

あるでしょうから、

なんでも

３日であきらめずに

気長に続けていきましょう。

きっとできる！

 

 

 

始めたばかりの行動も

すぐに結果がでないからといって

やめてしまうのではなく、

繰り返し繰り返し

身体にインプットしていくことです。

忘れることはぜんぜん、

悪いことではないと思います。

 

忘れるからやっていけることもあるでしょう。

 

良いことはできるだけ

記憶に残していくように

楽しい思い出は

何度も何度も思い返して

過去だけでなく

現在も楽しくできるようにしていくことです。

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口