2023－２６９『「信頼」は健康を保つためにとても必要なもの』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

信頼関係というのは、

時間の長さだけで決まるのでしょうか？

 

時間の長さが

長ければ、信頼関係も増す、

というわけではない。。。

 

また、

距離が近ければ近いほど、

身近にいるほうが、深まるのでしょうか？

 

血のつながりがあれば深いのでしょうか？

 

また、

会う回数が多ければ多いほど

深まるのでしょうか？

 

たぶん、

時間の長さ

距離

頻度

血縁

で決まるものではないのでしょう。

 

 

なかなか会えない人とオンラインでしか

つながらなくても

信頼できる人は信頼できるし、

 

 

毎日顔を合わせても

なかなか・・・・・という

こともあるでしょう。

 

誠実さや優しさなどの

人となりをはじめ、

価値観の相違

ものの見方、思考、行動

視点の違いなどから

無意識のうちに信頼関係が

築き上げられるていくのでしょう。

社会生活は信頼関係が

良好だと心身にとって

どれだけプラスになるかわかりません。

 

お互いに良好な社会生活を

送るためにも、

互いを尊重し、思いやることは

欠かせないことだと思います。

 

ということは、

 

「信頼」は

「健康を保つ」ために

とても必要なもの

欠かせないものだということです。

 

 

共に学ぶ

たくさんの方々からの学びを得て

毎日を過ごしましょう。

 

明日もいい1日にしましょう！

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口