· 

2023-291『阿波踊りの精神でいこう!』

2023-291

 ピンク薔薇元気な毎日!

ピンク薔薇楽しい毎日!

ピンク薔薇身体をより良く保ちたい!

 

運動・栄養・休養・笑い

のある生活で人生を豊かに!!

 

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ~びっくりマーク飛び出すハートスタースター

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう!

飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

 

 

皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

一つのことをみんなんで一緒にやる楽しさは、幾つになっても楽しくオモシロイ!


「イヤ~」

「ワタシハ、イイです!」

「ミルだけなら・・・」

と少し距離を置いてしまう方も、この際だから一緒に楽しくやろうじゃありませんか~?


なにを?・・・

 

なんでも!

イベントやダンスなんて、参加したほうがはるかにオモシロイですよ。

 

うまくできるかどうかなんて二の次、

動くことは身体にとってどれだけ素晴らしいことか・・・

動けるなら、変な固定観念や既成概念なんかぶっ飛ばして、一緒に動いた方が楽しみは倍増、血流も良くなり、仲間との話楽しくなります。。

 

徳島の阿波踊りの精神でいきましょう!


「踊る阿呆に、見る阿呆、同じ阿保なら踊らにゃ損々」ですよ~。

楽しいことはみんなでやろう!

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 


  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう!

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう!!

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう!

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣!

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか?


 体験!!


 

楽しく続けて、元気になっていこう!!

 


身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう!

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口 

みんなでフィットネス

 

カンタン、たのしい、誰でもできる!