みんな、楽しく
運動やってるよ～
💛💛💛💛💛
アルファステップで運動しよう！
皆さん
いつもご利用ありがとうございます。
「ひまー」
「ひまーーーーー」
「ずっと、家にいてすることなーい」
「ひまーーーーーーーーー」
って思っている方、この時期どれほど
いらっしゃるでしょうか？
時間は有限。
暇な時間は、チャンスです。
なにもすることない、なんて
ホントにもったいないですね。
暇な時間にくつろぐとかリラックスするというのは、
暇＝リラックスだと勘違いしてしまいます。
動いた後は、心身の休養がリラックス
ひまで退屈で動かないのは、
休養というより行動不足でしょう。
自分の未来をポジティブに考え、
楽しく豊にしたいなら、
行動や考えもポジティブでないと、
楽しい未来予想図は描けません。
いま、あなたは、どちらの方向に向いているでしょうか？
いくつでも、いくつになっても
ポジティブで明るい人のところへ
人は集まり、さらに力が湧いてきます。
でも、ネガティブ思考も伝染します。
まるでウィルスみたいですね。
なにかをやろう！と思ったのに、
周囲の意見を聞くと、
行動を起こすことをためらう、やめる
もう少し、様子をみてからにしよう、となってしまいます。
そして、知らないうちに「行動しない人」
「止まった人」「ためらう人」となり、
環境も変わらないまま時は過ぎていきます。
そして、事あるたびに、
「ひまー」
「退屈ーー」
「することなーい」となってしまうのです。
より良く、ヒマな時間を楽しむためにも、
行動を十分楽しんでから、
ヒマを楽しみましょう。
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