2023－３１０『多良見　のぞみ会館　気持ちいい～』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

いつもと違う環境で行うフィットネスもまた楽しいと感じたのは、

土曜日のサークルレッスン。

 

場所は多良見　のぞみ会館です。

 

のぞみ会館、野外ステージということで、

野外というからには、日焼け覚悟！風覚悟！寒さ覚悟！でしたが、

野外といえども、ちゃんと１つの部屋になっており、むしろ

とっても見晴らしが最高です。

過去に何度かここで行いましたが、すごく久しぶりだったのでとても新鮮でした

緑の芝生

遠く見渡すと広がる大村湾を一望でき、絶景がこんな近くにあるのは最高です！

 

レッスンの前に、周辺を一回りして景色を楽しみました。

 

 

エアロジョリファムのみなさん、ありがとうございました 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口