2023－３１３『諫早　高来西小学校　体力向上セミナー』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 皆さん

いつもご利用ありがとうございます。

 

本日は、諫早市立高来西小学校で元気アップファミリーフィット

親子体力向上セミナーを実施してきました。

対象は小学１年生とその保護者様

校舎も体育館も広々としており、木の優しさあふれる学校でした。

 

 

まずは、運動や身体についてのお話

スタートはウォームアップから。。。とはいえ、みんな真剣なまなざし

休憩の合間もジッと止まることなく動き回る、よじ登る、走り回る

保護者のみなさんも若い若い！

みんなの顔もニコニコ、元気に動いて汗びっしょりになって、運動を楽しみました。

 

 

 

 

 

とうとう、ステージに上がって保護者にダンスを披露する！

非常に活発で元気な１年生！

ペアで腹筋！

 

 

 

最後は記念写真でハイ、チーズではなく、１タス１は？二ー！😁で

締めくくりました。

 

高来西小学校　１年生のみなさん、そして保護者のみなさん、

先生方、今日は本当に楽しい時間をありがとうございました。

 

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口