2023－３１６『動きだしたらもう、止まらない』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

皆さん　いつもご利用ありがとうございます。

 

なにかを始めるまでは、なかなか始めようとはしない。

重い腰をあげるまでに時間がかかる

 

やっとなんだかんだで、ヨイショっと動き始めると

もう、止まらない！

どんどん進む。。。

 

 

始めなきゃいけない、と思ってやっと始めた運動

やり始めると、むしろどんどん進んでいこうとする。

動きだしたら止まらない。」

ゼンマイ仕掛けのネジを回して動くように、どんどん進む。

でも、ちょっとしたことでネジを回し忘れるとまた止まってしまう。

心当たりありませんか？

それは本当によくない、残念なこと。

必ず、定期的にネジを回していくことで、止まることなく進んでいける

回さないのもダメ！回し過ぎるのも切れてしまうのでダメ！

燃え尽きてしまうくらいやり過ぎるのもよくないというわけです。

 

ちょうどよく、ほど良く、常にまわしておくのが理想～

動きだしたら止まらない！

運動は定期的に継続しておこなっていきましょう。

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

 

 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口