2023－３４７『遠くまで行きたければ、みんなと行け！』

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

皆さん　いつもご利用ありがとうございます。

 

 

今日は、クリスマスイブ・・・

昨日は、アルステわいわいフィットネスコンベンション・・・

楽しかったですね～ホントに。

 

一夜明けて、心に残っているのは、参加してくださった皆さんの笑顔です。

 

ホントに、それが一番嬉しいことです。

 

オープニングは、「アルファステップのこれから」を、お話させていただきました。

 

たくさんの仲間が集まって、躍動する時間を共有して、活きる力が飛び交って、素晴らしい時間を過ごすことができました。

 

なによりも皆さんの笑顔と力強く、元気な姿が嬉しいのです。

 

アルファステップをやっててよかったーーーっ！と心底思います。

嬉しいことはいつも身近にある・・・と実感しました。

 

また、これからも一歩一歩皆さんと共に、日々を元気に過ごして

 

いければと思います。

 

アル友がたくさん増えました。

 

1度顔を合わせれば、もう、アル友です。

 

みんなで進めば、遠くまで行ける。

 

早く行きたければ、一人で行け、

遠くまで行きたければ、みんなと行け！ですね。

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口