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2024 NO.2730『変わっても、変わらないでほしいもの』

2024 No.2730

 ピンク薔薇元気な毎日!

ピンク薔薇楽しい毎日!

ピンク薔薇身体をより良く保ちたい!

 

運動・栄養・休養・笑い

のある生活で人生を豊かに!!

 

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ~びっくりマーク飛び出すハートスタースター

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう!

飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート

小さかった頃のお正月の匂いも景色も、街の色も人とのすれ違いも

大きく変わったなぁと感じるこの三が日。

 

除夜の鐘が鳴るころ、初詣に近くの神社に行くと、すれ違う人に「明けましておめでとうございます」

「おめでとうございます!」と声をかけ、かけられていたのを思い出します。

 

近所の人、お店の人、とりあえず、みんな当たり前に新年の挨拶を交わしていたように思います。

 

それが、今は、ない。。。なかった。。。

まず、お正月気分の町の風景ではない。

お店もガンガン開いているし、普段と変わらない。

休日に外にでて遊んでいる親子も見ない。

凧あげなんてもちろんない。


晴れ着姿もみなければ、しめ飾りをしている車ももちろんない!(笑)


時代は変わった・・・。

いいも悪くも、確実にその様子は変わった。。。

 

時代はどんどん進んでいますね。

でも時代の様子は変わっても、人と人とのつながりは粗末にしないで、

大切にしていきたいものです。

 

ご縁のある方々と共に、2024年もパワフルにチアフルにすごしていきましょう!

 

追伸:運動しない身体に慣れてしまわないうちに、早めにスタジオにお越しくださ~い。


 

 

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう!

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう!!

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう!

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣!

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか?


 体験!!


 

楽しく続けて、元気になっていこう!!

 


身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう!

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口 

みんなでフィットネス

 

カンタン、たのしい、誰でもできる!