2024　NO.2741『カッコいい～時間の過ごし方に感激』

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 皆さん、いつもご利用ありがとうございます。

 

自分の時間をどう過ごすか？となったとき、人はそれぞれの過ごし方をします。

 

たとえば、急に空き時間ができたので、今日はなにしようかな？と・・・

*友達に電話して、一緒に遊ぶ

*友達に電話したけど、誰も都合がつかず、仕方ないので家で一人でボーッと過ごす

*友達の家に遊びに行く

*一人で行動したくないから、何もしない。。。

 

などいろいろあると思いますが、

こんな過ごし方もステキだと思います。

ライブチケットをプレゼントしてもらったけど、１名分。

さて？一人でライブ会場に行ってライブを楽しめますか？

「もちろん！！」と言う人もいれば、「一人じゃイヤ」と言う人もいるでしょう。

ステキだな…と思うのは、「もちろん！」のアンサーです。

なんでもひとりではできない、行きたくない、ではなくて、

行動を一人でも起こせる人ってかっこいいなぁと思います。

T様、ライブチケットをプレゼントしてもらいました。

初ライブ、しかも、ひとり！レッスン終了後、電車に乗って会場へ。

なんと始まって３時間半！ずっと立って歌って、踊り続けて、ノリにのって、ノリノリ状態！汗びっしょり

とてもライブ初心者とは思えない

スッテッキッ～～～！

楽しさ満点　ハッピーオーラ、バンバン出てたことでしょう。

 

遠くを見ると、エッ？　アル友の〇子さんだ！

「お～～～～～い！私よ～～～」

 

しかも、その方も一人で来てる！

もう、なに⁈　この偶然！

さっきまで、一緒にレッスンしてたよね～～～。スゴイご縁

素敵、かっこいい！いいなぁ～と思いました。

他人に依存せず、自分で自分の時間を楽しめるって、最高にカッコいいと感じました。

 

自立した女性たちのステキな時間を聞いただけで、こちらもなんだか嬉しくなりました。

アルファステップには、こんな積極的で活動的で、楽しい方が本当に多いなぁと思います。

これからも、ひとりでも、二人でも、みんなでも、元気に

楽しく活発に過ごしていきましょう！！

 

 

 

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口