2024　NO.2746『生活習慣は身体の基本！！』

  

 

 みんな、楽しく

運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 皆さん、いつもご利用ありがとうございます。

 

今日の夕方外出すると、栄町の辺りが非常に吹雪いていました。

やっぱり降るんだなぁ・・・雪。

それでも、雪の中を喜んでくれるのは、ワンちゃんたちです。

しかも、散歩好きなワンちゃん。

 

日頃から、日課のように散歩に連れて行ってもらえるワンちゃんは、雨だろうが雪だろうが、外に出て空気を吸って、地面をクンクン嗅いで景色を楽しみながら、力いっぱい走り回り外での解放感のある運動を楽しんでいます。

これも、習慣です。ワンちゃんの生活習慣ですね。

散歩に行ってもほとんど歩かない、抱っこが多いと散歩も行きたがらない場合もあります。

 

生き物ですから、人間と同じで環境や習慣に影響されてきます。

動くことを楽しむ、食べることを楽しむ、遊ぶことを楽しむワンちゃんの目は光輝いているようです。

 

人も動物も同じように毎日の生活次第で人生の快適さが変わってくるようです。

飼い主さんの健康だけでなく、ワンちゃんや猫ちゃん達、ペットの生活習慣にも気をつけてあげたいものですね。

おやつの食べすぎで太り過ぎて人間と同じように生活習慣病を発症しているペットも多いようですね。

 

やっぱり、生活習慣は身体の基本ですね。

 

 

アルファステップでお待ちしています。 

  

さぁ、みなさん

足腰鍛えて、楽しい毎日をつくっていきましょう！

 

 

動くなら、アルファステップで。

効果を上げるなら

アルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

運動習慣を元気に続けていきましょう！！

 

 とにかく、まずは、アルファステップで運動しよう！

激しい運動なんて必要ないです。

自分がやっていて楽しめる程度の運動を続けていくのが長続きの秘訣！

 

 私たちといっしょに楽しく動いていきませんか？

 体験！！

 

楽しく続けて、元気になっていこう！！

 

身体は死ぬまで毎日使って生きていくわけですから、

長持ちするにはお手入れ次第。。。

  

毎日が楽しくなるということは、人生が楽しくなっていくこと。

いつまでも、その気持ちで進んでいこう！

 

 身体を良くしていくことは楽しいことへの入り口