No.2890『文字は打たずに、文字は書く！』

 

  

  みんな、楽しく運動やってるよ～

💛💛💛💛💛

 アルファステップで運動しよう！

 

 

みなさん、こんにちは～！ SAIKIです。

アルファステップの運動の目的は、身体と心をより良くしていくことで、それぞれの人生が快適に健康的に 

広がっていくことです。

 

 

唐突ですが。

 

自分の名前は書けますよねー、もちろん、漢字で。

 

家族の名前は書けますよねー、もちろん、漢字で。

 

よく使う漢字は書けますよねー、という前に、そもそも、文字を書いていますか？

今は、LINEやメールを使って文字を打つ事が多いので、勝手に変換されたものから選ぶだけですから、文字をあまり書いていない人が多いのでは？と心配しています。

かくいう私も、なかなかペンを使って文字を書くことが減ってきました。

 

いざ書くとなると、あれ？あれ？こうだっけ？とかなってしまいます。

これは、良くない事なのです。

なぜなら、通らなくなった道、使わなくなった道に、雑草がボーボー生えるとどうなる？

そう、道が消えてしまう。

それと同じで、

使わなくなった脳の回路は、だんだん伝わりが遅くなり消えてしまい、

漢字を書くという能力が落ちてきてしまう、からです！コワいコワい！

脳内回路大事です。

さぁ、ここでエクササイズしましょう。脳のエクササイズ！

友達に久しぶりに書いた手紙

（　）のカタカナの読み仮名を漢字で書いてみてね。

 

夢子へ

この前、道でバラ（①）を見て、そのトゲ（②）を見た瞬間あなたを思い出したわ。

昔、トゲが刺さって必死に抜いていたでしょ？なつかし～

最近ちょっとユウウツ（③）な気分で、話すことが全部アイマイ（④）な感じになって、自分でも嫌だと思う。

でも、嫌なことはサッとヌグウ（⑤）ようにしてるから大丈夫。

 

ただ、人の顔色をソンタク（⑥）しすぎて疲れる日もあって、
そこに上司のひとことがぶつかって軽くマサツ（⑦）も起きてしまったよ。

思わず「なんで私だけ？」ってトマドッタ（⑧）けど、
まあ、相手をユル（⑨）してあげる余裕くらいは残ってた。

 

そんなこんなで、スマホばかり触りすぎて自分の感情もうまくショリ（⑩）できてない気がする。

ということで、今度、またゆっくり話そ。

 

そういえば、ケイタイ⑪番号変わった？

 

さぁ、あなたは何点でしたか？正解は、以下です。１問１０点です。

① 薔薇　② 棘　③ 憂鬱　④ 曖昧　⑤ 拭う　⑥ 忖度　⑦ 摩擦　⑧ 戸惑い　

⑨ 赦す　⑩ 処理　⑪携帯

 

点数	評価

100点	以上：「さすが！あなたの脳内はアップデート完了してます。そのまま維持して～」

70～90点：

「かなり惜しい！でもあなたの脳内はフル回転」

50～60点：

「一般生活に支障なし。でもすこ～し書いてみましょうか？」

30～40点：

「ちょっと直筆のお手紙を書いてみよう」

20点	：「ウォー、上の１１文字を１回でもいいから書いてみよう」

0点	：「逆にすごい！ここから満点になる未来しか見えない。がんばって」

 

 

あなたの脳に雑草は生えてませんでしたか？

 

ときには、文字は打たずに、文字は書く！

 

心も、身体も、脳も元気でいましょうね。

 

 

アルファステップは運動、栄養、休養、心、つながりの五位一体（ごみいったい）を社会に広げていきたいと思っています。

  🌸ヘルスケア、予防ケアを忘れずに

健康づくりは、早めのスタートがカギです。

アルファステップは、運動・栄養・休養・心・つながりの“五位一体”を、社会に広げていきたいと考えています。一緒に、元気な未来をつくっていきましょう！

 

 フィットネスの本当の良さは続けることでわかる！

「今日の一歩が、明日の自分を作る」

 

 

この一歩！

 

 

 

身体は動く、動かす身体は、もっと動く！

元気な身体は、心を支えてくれます。

 

アナタが元気になればワタシもしあわせ！

ワタシが元気になればアナタもしあわせ！

  

 

アルファステップでお待ちしています。 

動くなら、アルファステップで。効果を上げるならアルファステップで。

楽しむなら、アルファステップで。

  

 

 見学・体験やってみよう！

 

カンタン、たのしい、誰でもできる！