才木のブログ

No.2870『アロハ~♪』
才木のブログ · 2025/07/24
アルファステップフィットネススタジオの才木です。

No.2869『もし、膝に痛みがあるとき、』
才木のブログ · 2025/07/17
アルファステップフィットネススタジオの才木です。

No.2868『コレステロールに悩んでる?』
才木のブログ · 2025/07/10
アルファステップフィットネススタジオの才木です。

No.2867『身体にいい?、お酒ベスト3!』
才木のブログ · 2025/07/03
アルファステップフィットネススタジオの才木です。

No.2866『足がつってる人、多い』
才木のブログ · 2025/06/26
アルファステップフィットネススタジオの才木です。

No.2863『これからの10年も、軽やかに、元気に過ごすために。』
才木のブログ · 2025/06/05
アルファステップフィットネススタジオの才木です。

No.2862『レッスンもトレーニングも前向き思考で。』
才木のブログ · 2025/05/29
アルファステップフィットネススタジオの才木です。

No.2861『自分は大丈夫!と思っていませんか?』
才木のブログ · 2025/05/22
アルファステップフィットネススタジオの才木です。

午後2025/05/20(火) ジム&スタジオ風景
才木のブログ · 2025/05/20
2025年05月20日(火)午後のアルファステップの様子をアップしました!

No.2860『本 vs 動画』
才木のブログ · 2025/05/15
アルファステップフィットネススタジオの才木です。

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